Já está cansado de lutar contra o colesterol alto ou
a glicemia fora de controle? Um suco poderoso pode ser o segredo para controlar
esses níveis de forma rápida e eficaz.
O colesterol é uma substância gordurosa essencial
para várias funções em nosso corpo, como a produção de hormônios e a construção
de células. Porém, quando há excesso, ele pode se acumular formando placas nas
artérias e aumentando o risco de doenças cardiovasculares.
Os Benefícios do Alho no Controle do
Colesterol
O alho é conhecido por suas propriedades incríveis
que ajudam a lidar com a gordura no fígado, pressão arterial e a diminuir a
inflamação do corpo. A base da receita ensinada no canal Fazendo em Casa é este
tempero poderoso.
Ingredientes do Suco que Derruba o
Colesterol
Para preparar este suco, você vai precisar dos
seguintes ingredientes:
1 dente de alho
1 cenoura média lavada e cortada em pedaços
Suco de 1/2 limão
1 fatia de gengibre
500 ml de água
Como Preparar o Suco?
Deixe o dente de alho de molho em 300ml de água
durante a noite.
No dia seguinte, retire o alho e utilize somente a água.
Bata os ingredientes (cenoura, suco de limão, gengibre) com a água que ficou de
molho com o alho até a mistura ficar homogênea.
Tome uma vez ao dia.
É importante lembrar que este conteúdo não substitui
avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde
e bem-estar. Antes de iniciar qualquer tratamento alternativo, consulte um
profissional de saúde.
Incorporar o alho em sua dieta pode trazer muitos
benefícios, mas ele deve ser consumido de maneira equilibrada e responsável.
Com informações do Terra Brasil Notícias
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